«Star­te acht­sam in den Tag» Me­di­ta­ti­ons-Work­shop mit Kris­ti­na Pran­jic

Durch die Meditation bringen wir mehr Achtsamkeit in den Tag und erleben die Ausstellung im Anschluss mit einem ganz frischen Blick. Selbstheilungskräfte sollen angeregt werden, damit der eigene Körper wieder in seinen Einklang kommt.

Konzepte von Gesundheit und Krankheit sind nicht statisch. Sie wandeln sich im Zusammenspiel gesellschaftlicher Veränderungen, wissenschaftlicher Erkenntnisse, politischer Aushandlungen von Norm und Abweichung sowie unseren persönlichen Erfahrungen und Lebensverständnisse. Mit dem Rahmenprogramm zur Ausstellung «Ein Traum von einem Ballkleid» möchten wir diesen Blick bewusst öffnen: weg von einem rein defizitorientierten Krankheitsverständnis und hin zu einer offenen Auseinandersetzung mit mentaler Gesundheit.
 
In einer geführten Meditation von Kristina Pranjic schulen wir unsere Achtsamkeit und lernen, den Signalen unseres Körpers aufmerksam zuzuhören. Diese Erfahrung kann uns in der anschliessenden Führung auch dabei helfen, die Ausstellung aus einer ganz neuen, bewussteren Perspektive zu erleben.